Добавлено (04.05.13, 17:37)
---------------------------------------------

Добавлено (05.05.13, 11:00)
---------------------------------------------
у меня после 4 укола минус!
завтра к врачу еду, отпишусь о результатах.

• Пейте как можно больше воды;
  
• Ешьте пластиковыми, деревянными или фарфоровыми столовыми принадлежностями;
  
• Для приготовления пищи используйте неметаллическую посуду (например, стеклянную);
  
• Добавляйте кислые приправы к пище, такие, как уксус, лимонный, лаймовый или апельсиновый соки;
  
• Лучше есть холодную, чем горячую пищу;
  
• Попробуйте пищу, богатую белком, например, яйца, тофу, курицу, рыбу, орехи;
  
• Попробуйте различные молочные продукты, например, сыр, йогурт, творог, мороженое;
  
• Замороженные соки, щербет, фруктовые коктейли могут прийтись Вам по вкусу;
  
• Приправляйте пищу горчицей или хреном;
  
• Избегайте консервов, особенно с низким содержанием или не содержащих соли (если вы не на бессолевой диете);
  
• Если какая-то пища Вам не по вкусу, откажитесь от неё на некоторое время;
  
• Попробуйте новые продукты или те, которые Вам не нравились ранее. Может так случиться, что во время лечения они Вам понравятся;
  
• До еды прополощите рот газированной водой, тёплым раствором соли или полоскателем для рта ( пол чайной ложки пищевой соды, на одну чашку тёплой воды);
  
• Не ешьте и не пейте цитрусовых непосредственно до и после того, как почистите зубы;
  
• Тщательно ухаживайте за зубами. Чистите зубы, пользуйтесь флоссом и регулярно посещайте зубного врача;
  
• Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма сульфата цинка. Обычная доза 220 мг дважды в день;
  
• Помните, вкусовые ощущения вернутся к норме после окончания лечения.
  

Добавлено (07.05.13, 09:33)
---------------------------------------------
нет ну я только вчера была на приеме и не сообщила об этом врачу, т.к. еще не осознала что у меня что то со вкусом...захотелось колбасы, купила по дороге домой, нарезала свежий батончик, колбаски, АМ ничего не чувствую, АМ! вата ватой...давай все пробовать, некоторые продукты немного вкус чувствуется, типа винограда...даже ужинать не стала

Добавлено (07.05.13, 09:39)
---------------------------------------------
еще одно наблюдение, стала пить меньше воды, расслабилась и сразу чувствовать себя стала хуже, чаще температура и лихорадит...

вот что вычитала на эту тему:

Помощь при побочных явленияхВлияние питьевой воды на побочные явления велико. Для поддержания водного баланса рекомендуется пить непосредственно до и после инъекции антивирусного препарата.

• Вода вымывает шлаки из организма, переносит питательные вещества и регулирует температуру тела;
  
• Вода помогает поддерживать необходимую влажность кожи, снижает синдром сухости кожи, вызванный антивирусными препаратами;
  
• Многие, проходящие курс лечения, испытывают так называемый рибавириновый кашель – вода поможет смягчить горло и, тем самым, уменьшить кашель;
  
• Достаточное количество воды помогает правильному пищеварению, предотвращает запоры и другие проблемы;
  
• Обильное питьё помогает восстановить необходимый водный баланс и избежать обезвоживания организма при диарее;
  
• Антивирусные препараты снижают естественную выработку слюны, что может привести к кариесу и проблемам с дёснами. Вода помогает вымывать болезнетворные бактерии изо рта и поддерживать необходимую влажность во рту.